quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Mousse de chocolate light

Na postagem anterior falei dos benefícios do chocolate para a saúde,  e deixei como dica que vocês comprem ou façam receitas de chocolate light. Mas ai fuçando alguns blogs de meninas que querem emagrecer, encontrei uma moça simpática chamada Kamila dona do blog Futura Magrinha, que havia postado uma receita MARAVILHOSA de mousse de chocolate light. Querem aprender a receita da Kamila??? Segue ai em baixo, é facinho facinho.

  
Ingredientes:


  1. 1 pacote de pudim diet de chocolate
  2. 1 envelope (12 g) de gelatina sem sabor incolor
  3. 400 ml de leite desnatado
  4. 200 g de creme de leite light
Modo de preparo:

  1. Prepare o pudim diet chocolate com 400 ml de leite desnatado e coloque para gelar
  2. Prepare a gelatina sem sabor incolor conforme instruções na embalagem
  3. Bata o pudim, o creme de leite e a gelatina no liquidificador
  4. Coloque em taças e leve à geladeira
  5. Decore a gosto


Tempo de preparo:20min
Quantidade:6 porções
Valor Calórico: 81 kcal por porção

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